[問題]ice用撐不起來

[問題]ice用撐不起來

房東：喇叭萬
發表時間：2008-08-21

請問一下各位大大一個問題
我才剛學3天我想要學ice
每當撐起來時手腕好痛喔
感覺的出來很吃力
要撐起來也撐不起來
可以幫我解說一下嗎?
還是有什麼偷吃步嗎?
我有看過狼牙大大的教學
我練了1～2個小時
還是不行
我不會倒立,是這個關係嗎
我會排腿但是要接ice都稱不起來我該練什麼
可以讓手腕可以支撐重量?
謝謝各位大大幫我解說

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1 樓住戶：kuso小亨
發表時間：2008-08-21

沒關西～

幾天稱不起來正常的！！

我也練了數個禮拜才撐得起來ˊˋ

稱ice每個人都有每個人自己的技巧～

自己找到＆發覺妳就成功摟︿︿

2 樓住戶：喇叭萬
發表時間：2008-08-21

謝謝我今天先休息好了
手腕因為撐太多次有折到

3 樓住戶：乂Bboy啊朱卍
發表時間：2008-08-21

哪裡有...... 我好像快一個禮拜我就撐起來了......

4 樓住戶：亨利八世
發表時間：2008-08-21

多做伏地挺身就能撐起來了XD
新手撐不起來通常是因為基礎的臂力不夠吧

5 樓住戶：小呱
發表時間：2008-08-21

重心的關係吧?
我剛練的時候也是練很久都練不起來

結果有一天我在看書的時候突然拿出尺和擦子
當作翹翹板在玩= =(有玩過吧??)

我就突然想到可能是重心的關係
馬上去試結果成功了=ˇ=

妳可以把尺當做身體
擦子當你的手

以上是個人淺見....希望能幫到你的忙^^

6 樓住戶：喇叭萬
發表時間：2008-08-21

乂Bboy啊朱卍:謝謝你,我可以撐起來了但左腳要放在左手上
亨利八世:謝謝你,我以後每天都會做伏地挺身
小呱:謝謝你,我找到重心了感謝你給我的支持

7 樓住戶：阿哲
發表時間：2008-08-22

我ICE練習1個半小時就練起來了
重心在頭?

8 樓住戶：喇叭萬
發表時間：2008-08-22

恩恩我知道了
謝謝你喔我以後重心都會放頭

9 樓住戶：小彥
發表時間：2008-09-14

稱ice手腕很痛

10 樓住戶：哈哈
發表時間：2008-09-14

每天撐100次你很快就會了~

11 樓住戶：小金井
發表時間：2008-09-14

基本上

你在練一個babe freeze的時候

一開始練不起來

你就要想

是往哪裡掉

我的手有沒有擺好

不要一直用一個方法

所謂的基本

就是練久了一定會的東西

12 樓住戶：冰沙o草
發表時間：2008-09-14

重心不是放在頭

頭只是輕輕靠著地

要漸漸把頭抬起來

只靠2之手稱

這樣才算練起來

不然很醜
也不能練其他ice的招

13 樓住戶：bboysbboyforever
發表時間：2008-09-14

買個護腕吧

14 樓住戶：大鈞(Poppin Jyun)
發表時間：2008-09-14

重心不在頭＝　＝
重心在你稱的那手
右撇子的話，重心在右手，左手只是平衡，不用出太大力
抓到重心，是幾分鐘就可以練會的，接下來就是穩不穩的問題，腳的動作就隨你變化了
加油︿︿

15 樓住戶：西哈風
發表時間：2008-09-16

可以先頭貼地慢慢把腰舉起來

16 樓住戶：小地板
發表時間：2008-09-19

重心在右手左手輔助2首和頭城一個三角形剛練的時候左腳可以靠在左手上
練久了就盡量離肘剛開始稱不起來沒關係一直上去久了酒起的來了
如果覺得找不到重心可以讓兩腿勁量張開分單重心

17 樓住戶：阿哲
發表時間：2008-09-19

不是我筆誤
因該說槓桿原理？！！！！
手是軸心往上半身.....
腳隨易擺放
穩了在改姿勢

18 樓住戶：小自中
發表時間：2008-09-19

我也是差不多一~二個禮拜才可以輕鬆稱起來
剛學都會這樣啦

你只要把重心放在頭和左手(盡量不要把重量放再擬在稱的那一隻手，要不然你稱的那一隻手會負擔很重)

19 樓住戶：阿輝
發表時間：2008-09-20

一句話!
努力!

20 樓住戶：小乂
發表時間：2008-09-20

我練3分鐘就稱起來了

21 樓住戶：阿軒仔
發表時間：2008-09-20

我第一天接觸就用起來的說...

22 樓住戶：小寶寶
發表時間：2008-10-30

我習慣用左手稱
現在用右手稱ICE超級吃力的= = !!
告恕我一點技巧!!

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